De BMI (Body Mass Index) is een schaal die je hoeveelheid lichaamsvet aangeeft: je gewicht in verhouding tot je lichaamslengte.

De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lichaamslengte (lengte keer lengte, uitgedrukt in meters).

De BMI is waardevol omdat het een aanwijzing kan geven voor gezondheidsrisico's. Daarom berekent de CLB-arts deze score.

Bereken je eigen BMI en benodigde calorieën per dag hier:  www.bmi-bereken.be

Indien je je zorgen maakt over je eigen over- of ondergewicht, kun je daarvoor terecht op je Centrum voor Leerlingenbegeleiding (CLB).